Életvezetési és életmód minőséget változtató program

 A program célja:

 

 

•      Hátrányos helyzetű, életmód-vezetési problémákkal küzdő, mentálhigiénés képességfejlesztésre szoruló családok életminőségének javítása.
•      Társadalmi beilleszkedés elősegítése.
•       Saját képességek és értékek felismerése.

 

 

 Fejlesztési feladat:

 

 

A családokat képessé tenni:

- helyes életvezetésre:

- személyes higiénére,

- gyermeknevelésre,

- kapcsolattartásra iskolával, óvodával, a település közösségével

- napirend betartására,

- pénzgazdálkodásra,

 

  A feladat elvégzésének kezdési és végső határideje:

 

Az alapprogram 10 hetet igényel, ezt követően értékeljük az eredményeket, ebből kiindulva folytatjuk és korrigáljuk a programot, amíg célt érünk.

  

  A cél eléréséhez vezető feladatok ill. cselekvési sor öt lépése:

1.  megértés, (melléállás)

vFontos, hogy a kliens érezze, hogy a helyzetét értik.

vLegyünk tisztában azzal, milyen információra van szükségünk a probléma megoldásához

vMegfelelő módon adjuk tudtára, hogy pontosan értjük, miről beszél.

2.  a probléma újragondolása (vele tartás)

3.  egy olyan cselekvési terv kidolgozása, amely számos változást tartalmaz, és az illetőt azok végrehajtására ösztönzi (megismerés, ismeret)

4.  a család változásra irányuló törekvésének támogatása (elfogadás)

5.  utógondozás, annak ellenőrzése, hogy történtek-e változások, és ha igen, azok milyen hatást eredményeznek. (úton tartás)

 

A szükséges erőforrások:

 

-      Személyi feltételek: munkatársunk heti egy alkalommal a mellékelt foglalkozási terv szerint működteti a csoportot.

-      Tárgyi feltételek: a helyi önkormányzat általfenntartott berendezett terem vagy épületrész, ami alkalmas 10-15 fő foglalkoztatására.

 

 

 Időtartam:

-      heti rendszerességgel, a helyi igényekhez alkalmazkodva.

  Hatráridő:

-      Folyamatos

 

  Résztvevők köre

-      azok a családok,

§  akiknél problémát jelent a napi teendők ellátása,

§  hiányoznak a gyermeknevelési alapelvek,

§  nincsenek pénzgazdálkodási ismeretek,

§  önkéntesen részt kívánnak venni a programban.

 

 

  Az elvárt eredmény (sikerkritérium)

 

§  Új szokások, szokásrendszerek átvétele,

§  Gazdálkodási ismeretek elsajátítása,

§  Szemléletváltás az életvezetés területén.

                    §  Saját képességeik, értékeik felismerése.

 

 

  Az eredmény mérési, értékelési módja:

 

Családlátogatások alkalmával ellenőrizni és közösen értékelni a változásokat.

Foglalkozási terv

 

 

1. hét

 

Közös  bemutatkozás, a program ismertetése.

•     Ki mit vár a programtól?
•     Mik azok az elemek, amivel nem ért egyet?
•     Vannak-e félelmei, kételyei, rossz érzése? (személyes beszélgetés)
•     Ki miben igényli a legtöbb segítséget? Stb.

 

2. hét

 

Önismeret

•     Kire milyen hatással van a szociális és fizikai környezete?
•     Miben hisz?
•     Milyen gondolatok foglalkoztatják?
•     Szokott-e képzelődni?
•     Milyen érzések uralják általában?
•     Cselekedeteit leginkább mi irányítja?
•     Mennyire ismeri a testét?[1]

 

3.    hét

 

Cselekvési terv készítése

•     napirend
•     feladatok számbavétele
•     fontossági sorrend
•     időrend
•     a „hogyan?” meghatározása

 

4.    hét

 

     Személyi higiéné

•     tisztálkodás
•     öltözködés
•     ízlésformálás
•     egészségmegőrzés

 

 

5.    hét

 

    Háztartási ismeretek

•     heti étrend megtervezése
•     bevásárlás
•     főzés
•     takarítás (sorrend, eszközök, gyakoriság)
•     mosás, vasalás
•     mindent a helyére!

 

 

6.    hét

 

    Gazdálkodás

•     pénzbeosztás, takarékosság
•      energia használat
•     kiskert (termeld és szedd magad)

 

 

7.    hét

 

     Gyermeknevelés

tudatosság

következetesség

türelem

odafigyelés

gondoskodás

            helyes szokásrend kialakítása

 

 

8.    hét

 

Kapcsolatok

Egymással

Gyermekekkel

Barátokkal

Szomszéddal

Iskolával-óvodával

Település lakóival

 

9.    hét

 

Házi praktikák

varrás, ruha átalakítás

javítások, apró szerelések

 

 

10. hét

 

Az eltelt időszak eredményei, tapasztalatai, beszámolók.